５０音順で選ぶ漢方処方

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	栄養士と栄養士がおすすめするダイエット方法を紹介します。無理なダイエットは辛く長続きしません。ダイエットのポイントは、長続きさせる事！正しいダイエット知識で綺麗に痩せましょう		ちょっと昔は、カッコ良かったあなたも年齢とともにダンダンと中年太りになり、血圧、血糖値が高くなりましたら注意信号です。早め早めの対処で正しい体重にダイエットをして生活習慣病の予防をしましょう。

	色々な病気になった時に食事は治療を早めたり、回復させたりする力があります。逆に病気になった時に控えなければいけないものもあります。食事は毒にも薬にもなります。		気になる生活習慣病検診（メタボ検診）や健康診断結果について栄養士が解説しています。健康が気になるメタボ体系になったら少しダイエットを考えましょう。肥満気味の人や検査結果が高い人は是非チェックしてみてください。